Форум Окулесица

Лиз Бурбо в помощь"Слушай свое тело"

Незнакомка

У меня было похожее состояние правда без агрессии... тихий час был два раза в день, т.к. после часа домашних день просто "валилась", и я не работала. Но у меня это было ПОСЛЕ стресса... Как я вылечилась: 1) СНЯЛА ФАКТОР КОТОРЫЙ ДАЛ МНЕ ЭТОТ СТРЕСС, 2) Была у врача и сдала кровь = низкий гемоглобин = анемия, 3)Пропила какое-то "железо" полтора месяца, 4) передохнула, 5) последила за питанием, 6) постепенно вошла в ритм, но уже с меньшими нагрузками.

А если депрессия то тут надо искать источники...

Выздоравливайте !

laki

Спасибо,обязательно ознакомлюсь

NCherry

С одной стороны стресс полезен, можно сказать он делает нас сильнее. Кстати благотворно сказывается если раз в день принимать холодный душ, т.к для организма это некий стресс и закаливая его мы потом с наименьшими потерями для нервов его переносим.

Наверно наша проблема в том, что мы не видим иной раз положительных сторон в той или иной ситуации это приводит к тому, что мы загоняем себя в "угол"

А проще сказать: Все познаётся в сравнении

Спасибо Вишенка!

М. Таривердиев, Е. Евтушенко - Со мною вот что происходит.

"Со мною вот что происходит, Ко мне мой старый друг не ходит, А ходят в разной суете разнообразные не те."