Бабушкин блокнот

ОЧИЩЕНИЕ ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ, КЕФИРОМ И ОВОЩНЫМИ САЛАТАМИ

Этим методом в течение трех дней чистится только толстый кишечник.

Схема очищения такова:

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ:

В течение дня выпить в шесть приемов два с половиной литра кефира с сухарями из черного хлеба и больше ничего не есть.

ВТОРОЙ ДЕНЬ:

В течение дня выпить в шесть приемов полтора -два литра свежего яблочного сока,выжатого из сладких яблок,с сухарями из черного хлеба и больше в этот день ничего не есть

ТРЕТИЙ ДЕНЬ:

Целый день есть салаты из вареных овощей- свеклы,моркови, картошки с солеными

огурцами,кислой капустой и свежим луком, салаты заправлять растительным маслом и есть с черным хлебом.

ОЧИЩЕНИЕ ОВОЩНЫМИ СОКАМИ

За день в несколько приемов выпивать не менее трех стаканов сока.

Соки нужно разводить кипяченой водой в соотношении 1:1

Продолжительность каждого этапа -5-7 дней.

Первый этап:

Поочередное питье разведенного свекольного и морковного сока

Второй этап:

Питье смеси 250 мл морковного,150 мл свекольного и 150 мл огуречного сока и добавить полстакана кипяченой воды.

Третий этап:

Питье капустного сока.

ЧАЙ ИЗ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА И РЯБИНЫ

Взять одну столовую ложку измельченных плодов шиповника и смешать с одной столовой ложкой измельченных плодов рябины.

Смешать в сухой чистой эмалированной посуде,залить одним литром кипятка и продолжать кипятить десять минут,затем настоять три-четыре часа в герметично закрытой посуде.

Процедить,долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по полстакана три раза в день.

Этот поливитаминный чай хорошо способствует обмену веществ в организме.

ЗАГОВОР ОТ БЕССОННИЦЫ

Если Вы беспричинно пробуждаетесь глубокой ночью и не можете долго уснуть, одну руку положите на солнечное сплетение, а вторую- куда угодно,она сама "знает",где ей быть.

Закройте глаза и несколько раз произнесите про себя:

"Куда ушел, до конца еще не дошел.

Я лежу- тебя, СОН , зову..

АМИНЬ"

Сон быстро возвращается.

Или же,перед тем,как лечь в постель,трижды широко осените ее крестным знаменем и скажите:

"Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Святыми словами освящаю,добрый сон к себе приглашаю

.Аминь"

Потом перекреститесь сами.

ВАННЫ ОТ АРТРИТА И АРТРОЗА

Для улучшения кровообращения суставов ног и профилактики артроза рекомендуется перед сном делать ножные ванночки из еловой хвои,чередуя горячие с холодными.

Взять две эмалированные кастрюли: одну с горячим отваром хвои,другую- с холодным..

Поставить их рядом и погрузить ноги сначала в одну кастрюлю,затем - во вторую.

Держать ноги в каждом отваре примерно по 15 секунд.

Для эффективности добавляем в оба отвара поваренную соль- по две столовой ложки.

При артрите свежерубленные ветки ели залить кипятком,настоять тридцать сорок минут.

В настой, остывший до 37-38 гр С,погрузить ноги или руки так,чтобы вода полностью покрывала больные суставы.

После приема ванны вытереться,тепло укутать суставы и лечь в постель.

Процедуру повторить через два дня.

Курс лечения 5-7 ванн.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, НАСМОРК

Если при простуде сильно тречет из носа, сок лука разбавляют молоком и закапывают.

Молоко убирает жжение и эффективность лекарства не снижается.

Цветы липы-75 грамм, цветы бузины-75 грамм,шалфей-100 грамм- все смешать.

Три столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка.

Утром процедить,разделить на три приема и принимать за час до еды.

При простудных заболеваниях- ромашку-100 грамм,липу- 75 грамм и чабрец- 75 грамм смешать.

Две столовые ложки сбора положить в термос и залить двумя стаканами кипятка.

Утром процедить,принимать по сто грамм четыре раза в день.

При головных болях:

Буквица-100грамм, чабрец-75 грамм,мелисса-100 грамм

Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос м залить двумя стаканами кипятка.

Утром процедить и принимать по сто грамм четыре раза в день.

Хорошо помогает положить на 15 -20 минут на область висков корку лимона.

ФРУКТОВАЯ МЕДИТАЦИЯ:

Смотрите на фрукты..

Мысленно берите их в руки, рассматривайте, откусите кусочек, потом еще..

Возьмите ягодку в рот и мысленно представьте ее вкус..

Проглотите...

Почувствуйте, как при каждом глотке у Вас- улучшается настроение..

В Вас вливаются новые силы..

Вы уверены в себе.Вы становитесь все оптимистичнее, все сильнее...

Вы совершенно замечательно себя чувствуете..

У Вас все прекрасно.

Вы красивы, молоды, радостны и открыты новым делам и проектам..

В Ваших жилах усиливается энергия, Вы открыты Любви и Добру..